Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ! Влад Литвиненко 10:07 2 years ago 168 484 Скачать Далее
ВСЕ О ПРИСЕДАНИЯХ СО ШТАНГОЙ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА / Как накачать ноги, ягодицы / Техника выполнения Body Like 20:26 3 years ago 102 039 Скачать Далее
ЗАПОМНИ как приседать для ягодиц! 4 типа приседаний. Как правильно приседать? Исцеляйся сам! 1:48 2 years ago 102 686 Скачать Далее
Приседания со штангой. Качаем ноги правильно. Латеральная головка квадрицепса Правильный Бодибилдинг 31:21 1 year ago 32 947 Скачать Далее
ЛУЧШИЙ СОВЕТ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - используй всегда | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:04 3 years ago 123 033 Скачать Далее
Техника приседаний в смите: как включить ягодицы в приседаниях? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 4:07 1 year ago 94 043 Скачать Далее
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков Fitness GYM 0:54 1 year ago 2 492 501 Скачать Далее
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги Павел Тулюпа 0:49 2 years ago 1 003 057 Скачать Далее
Румынская тяга #какнакачатьпопу #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин #ягодицы Тренеры Шумаковы 0:31 1 year ago 169 633 Скачать Далее
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро] Спортивный Бро 1:27 8 years ago 347 713 Скачать Далее
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать 22X22 0:57 1 year ago 555 359 Скачать Далее
Приседания со штангой — как делать правильно для квадрицепсов ? И НЕ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ!? ДИВЕРГЕНТ 16:53 3 years ago 46 563 Скачать Далее
Болят колени в приседаниях? Вы делаете это неправильно! Техника приседаний Как приседать правильно Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks 12:20 2 years ago 476 622 Скачать Далее
БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать? Тренинг без ахинеи 11:03 4 years ago 56 165 Скачать Далее
Как ПРИСЕДАТЬ со штангой с ИДЕАЛЬНОЙ техникой? | Джефф Ниппард Invincible 9:34 3 years ago 226 995 Скачать Далее
